Summer solstice, beach and yoga – the perfect trio! Now summer is definitely here and it simply feels good to be outside and get moving. So in celebration of both the beginning of summer and International Yoga Day, my friend Biddy from YogaVayu and I took the mat to the beach in Scheveningen. The beach…
“Just Breathe.” As simple as this mantra is Biddy Messchaert’s approach to guiding fellow human beings into a regular yoga practice. As a certified yoga teacher Biddy has just launched her very own Yoga Vayu. Biddy is simply an amazing woman. Not only was she once an avid skydiver with a lil’ rock’n’roll history and…
Was ein Wochenende auf der Yogamatte, ohne Kinder, ohne Lärm, in (lauter) Stille mit sich bringt? Nicht die Erleuchtung 🙂 Aber auf jeden Fall eine supergechillte Mama, volle Batterien und vielleicht sogar eine neue Familie. Studio ICH – eine glückliche Begegnung So wie es manchmal ist, fliegen die Dinge genau dann in deine Richtung, wenn…
