Vorgestern noch habe ich davon geschrieben, wie wichtig es ist, einen Buddy an seiner Seite zu haben, um an seinen Zielen zu arbeiten und diese schließlich auch zu erreichen. Das ist schon mal richtig und gut. Doch genauso wichtig wie diese Motivatoren oder Mentoren sind Menschen, die einem auf dem Weg dorthin auch Arbeit abnehmen.…
Das perfekte Blogrezept
Blogger: Wer dachte vor zehn, fünfzehn Jahren daran, dass man damit mal richtig viel Geld machen könnte oder sogar zum Superstar wie Perez Hilton oder Arianna Huffington avancieren kann? Heute sind Blogs ein fixer Bestandteil unserer Medienwelt und Informationskanäle geworden. Ob Restaurantkritik, Gesundheitstipps, Vorort-Reportage an sozialen Brennpunkten: Blogger sind vorne mit dabei. Und können mit…
Auf zu neuen Zielen
Heuer habe ich mir zum ersten Mal wirklich systematisch Gedanken gemacht, wo ich in diesem Jahr hinmöchte: In Beruf, Sport, Gesundheit, meiner Beziehung zu Freunden, Familie und last but never the least meiner Ehe. Ich bin ja schon seit Jahren nicht wirklich gut im Neujahrsvorsätze halten, deswegen habe ich auch irgendwann aufgehört, welche zu machen.…
Raus aus der Komfortzone
Also wirklich: So wie sich das Wetter derzeit präsentiert, muss die Frühjahrsmüdigkeit (und eine eventuelle Depression dazu) gleich vorgezogen werden: Grau in Grau in Grau. Kein Schneeflockerl, kein Sonnenstrahl, nicht mal Regen bringt dieser Tage Abwechslung auf die Wetterkarte. Wir sind also alle mit einer unserer Lieblingstätigkeiten beschäftigt: Sudern. Interessanterweise ist das dann auch meistens…
Mehr Spaß macht mehr Spaß
Hand aufs Herz: Wann haben wir das letzte Mal so richtig Spaß gehabt? Zu Silvester auf einer gesetzten Dinnerparty? Oder am Weg zur Arbeit als in der U-Bahn alle so stinkig dreingeschaut haben? Irgendwie geht der Spaß im Alltag verloren. Kein Wunder: Die Nachrichten muntern nicht auf. Im Job wird uns auch mehr Output in…
